"אבחון" המצב הפיזיולוגי והרגשי לפי הקפה שאתם שותים

פרטי האירוע

בהרצאה נעלה טיעונים האם הקפה בריא או לא. נתייחס להרגלי החיים, מודעות עצמית, יצירתיות, חברותיות, פעילות גופנית, יכולת הקשבה, התמכרויות ושינויי מצב הרוח, פתרון בשיטת מ"מ (מודעות למידתיות).

סגולות הקופאין כשהוא במידתיות, מחזק זיכרון ומגביר זרימת דם ומעלה את מצב הרוח. שלא במידתיות, מגרעותיו: קופאין נספג מהר ומגיע אל מערכת העצבים, השפעת יתר והעלאת לחץ הדם והוצאת מינרלים מהגוף.

נדבר על ההיסטוריה של הקפה מרועה הצאן באתיופיה ועד היום. המשקה הכי פופולרי בעולם.

מנחת המפגש: ד"ר הילה גבע אבירם  Ph.D.

מנכ"ל מכללת מדיטבע לרפואה משלימה